糖醋魴魚

 

這道菜色、香、味俱全 很適合聚餐、宴客喔!

 

★ 糖醋魴魚 ★

準備以下食材

1. 魴魚

2. 蔥段

3. 木耳

4. 荷蘭豆

5. 紅蘿蔔

6. 洋蔥1/2顆

炸魚材料

1. 蛋一顆

2. 蕃薯粉2大匙

調味料

1. 蕃茄醬、醬油、水(比例約2:1:2)

2. 糖、鹽適量

 

接下來

 

料理步驟1.

將魴魚解凍清洗後,切塊,沾蛋液、再沾上麵粉備用

將魴魚解凍清洗後,切塊,沾蛋液、再沾上麵粉備用

料理步驟2.

起油鍋,下魚塊炸至金黃色即可撈起,擺盤備用

料理步驟3.

蔥切段、木耳及紅蘿蔔、洋蔥切粗絲起鍋放1/2大匙油,

先放洋蔥及紅蘿蔔炒香

料理步驟4.

放木耳、蔥、荷蘭豆等,再放調味料煮到熟

料理步驟5.

把炒好的糖醋蔬菜淋在魴魚上,

放上香菜葉裝飾即可完成

 
 
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