好吃的夏天麻油雞

 

上班族冷氣房吹太久,要冒汗減少體內溼氣,

晚上好入睡而且消水腫

 

★ 好吃的夏天麻油雞 ★

需要準備以下材料

1. 帶骨雞腿丁(骨腿丁)

2. 杏鮑菇四朵

3. 豬血糕一塊

4. 雞佛十顆

5. 米酒半瓶

6. 水酌量

7. 胡麻油酌量

8. 老薑酌量

9. 鹽(玫瑰鹽)酌量

10. 味精 酌量

 

接下來

 

料理步驟1.

熱鍋後放入胡麻油,以老薑片爆油

料理步驟2.

將雞腿丁與雞佛過水川燙後入油鍋煎

料理步驟3.

放入杏鮑菇與豬血糕拌炒後注入水與米酒蓋滿食材

滾約20分鐘後悶熟,放入鹽及味精調味即可

 
 
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